多种因素会引起皮肤瘙痒，如皮肤干燥、受到蚊虫叮咬、湿疹、牛皮癣、接触性皮炎或脚癣等。根据引起瘙痒的原因，来选择合适的止痒方法。
皮肤瘙痒如何止痒？
1、结痂的伤口
一般伤口快要愈合时可出现瘙痒，这属于一种炎症反应。用手抓挠的话可能会再次损伤皮肤，延长伤口愈合时间或导致疤痕恶化。另外指甲中也含有细菌，细菌有可能通过伤口进入而引起感染，此类人可以涂抹薄荷来对局部冷却止痒。
2、蚊虫叮咬
被蚊虫叮咬后免疫系统可监测到其唾液，可释放出组胺，这是引起皮肤瘙痒的主要因素。可用冰袋对局部冷敷，也可以涂抹止痒药膏。
3、皮肤干燥
皮肤角质层太干裂的话，可引起皮肤瘙痒。虽然用手抓挠能暂时缓解瘙痒症状，但会对已经受损的表层带来二次破坏，易受到感染或过敏。皮肤干的人洗澡水温不能太热，每次洗完澡后及时涂抹保湿霜来锁住皮肤水分。
4、皮肤晒伤
没有做好防晒工作可能会引起皮肤晒伤，加速炎症反应，引起瘙痒，此时可以用芦荟胶或冷敷来缓解。
5、湿疹
患上湿疹时会影响皮肤屏障，导致皮肤干燥和粗糙，用手抓挠的话可引起慢性单纯性苔藓，导致皮肤变厚、颜色加深或长出皱纹。每次洗完澡后应及时涂抹润肤乳，湿疹急性发作期间可按照医生嘱咐用抗组织胺药物或局部类固醇。
6、接触性皮炎
接触性皮炎属于湿疹的一种，是因为刺激物或过敏原导致的，用手抓挠的话可引起出血或感染，应避免接触过敏原和刺激性物质，可通过冷敷或服用抗过敏药物的方式来缓解。
7、牛皮癣
牛皮癣患者免疫系统异常活跃，新皮肤细胞生成速度快，导致大量死皮细胞堆积，让皮肤上出现红色片状的鳞屑，且有明显的瘙痒感。每次洗完澡后应及时涂抹保湿霜，也可在医生指导下用药。
温馨提示
因为皮肤干燥或缺水引起的瘙痒，可以多喝水，及时涂抹润肤乳来改善。单纯性皮肤病可引起的皮肤瘙痒，需按照医生嘱咐涂抹药膏。过敏患者需及时去医院做过敏原检测，尽量不要接触过敏原。皮肤没有任何异常，但有顽固性的全身瘙痒，应及时去医院做检查，排除疾病可能性。
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